宁蒗县得意农业综合开发有限公司

云南丽江农家蜂蜜是一种美味可口且充满营养的食品。它不仅可以在短时间内给人体补充所需能量，还有助于补水、润肠、*和*宿便。然而，喝蜂蜜水也有一些时间上的讲究。

首先，睡前喝一杯蜂蜜水可以帮助补水，为一夜的*做水分储备。但是需要注意的是，应该在睡前1个小时喝。这是因为睡前喝蜂蜜水会刺激食道、胃和肠道的蠕动，容易引起胃部不适或*，特别是对于胃寒或肠胃不好的人来说。

其次，早上喝一杯蜂蜜水可以润肠、*和补充能量。但是要注意的是，早上喝蜂蜜水的时间不宜过早或过晚。在早上，人体经过一整晚的睡眠和*，血液的粘稠度会比较高，需要喝水来冲淡血液的粘稠度。因此，在早上喝蜂蜜水之前，应该先喝一杯100-120毫升左右的温开水，待过了半小时后再喝蜂蜜水。或者可以直接冲泡的蜂蜜水的浓度低一些，能够有效促进肠道蠕动，起到*宿便的作用。

此外，在喝蜂蜜水时也有一些建议和注意事项。首先，蜂蜜水不能高温冲饮，一般水温不要超过60℃，因为高温会使蜂蜜中的营养物质减少，并且影响口味。其次，蜂蜜应该用非金属容器保存，因为蜂蜜呈酸性，与金属接触时容易引起氧化反应而有害健康。

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宁蒗县得意农业综合开发有限公司不仅致力于蜂蜜的种植和加工，还生产宁蒗苹果、松茸、野生虫草、重楼等农副产品。该公司建立了完整的生产链条，包括种植、采摘、加工和销售等环节，注重产品质量和客户需求。得意农业希望通过推广本地特色农产品，让更多的人了解和认识宁蒗的农产品，并与他们共同分享健康、美味的生活。

综上所述，美味可口的云南丽江农家蜂蜜在睡前和早上喝效果更好。但是需要注意合理的时间和方法，以及喝蜂蜜水的注意事项。同时，如果你想购买云南丽江农家蜂蜜，宁蒗县得意农业综合开发有限公司是一个值得考虑的选择。相信通过他们的努力和产品质量，你一定能品尝到美味、健康的云南丽江农家蜂蜜。